鶏肉をナンプラーで炒め、バジルで香り豊かに仕上げたタイの定番屋台料理。ジャスミン米でより本格的に。

さわやかな酸味、甘みが際立つデザート。ほんのりと香るバジルがポイント。

串を打たずにスチコンで蒲焼き！外はカリッと香ばしく、身はふわふわと柔らかい本格的な仕上がりです。

豊富な魚介類から亜鉛、鉄、銅、マンガンなどのミネラルが摂取できるパエリア。レモンの爽やかな酸味を効かせて。

お肉は柔らか、もやしはシャキシャキ。

外はカリッと香ばしく、中はとろ〜りまろやかに。コンビ加熱でコーンの甘みが全体に行き渡ります。

もち米の水加減をマスターすれば、馴染み深い和菓子もお手のもの。

４種のチーズのハーモニー。食べる箇所によって、味のちがいを堪能してください。

甘辛いコチュジャン風味のタレが野菜と鶏肉によく絡み、お子様でも食べやすい一品です。

旬の栄養たっぷりな夏野菜にごま味噌とひき肉がよく絡む、コク深い一品。

日本発祥の人気の菓子パン。スチコンを使えば、クッキー生地はサクッ、パン生地はしっとり焼き上がります。

甘くジューシーな味わい！豚肉の脂がビタミンの吸収を高め、免疫力もアップ。

しっかり辛くてコク深い！人気のタイ料理が一度の加熱で大量に仕上がります。

ふわっと口の中で溶けていく、軽い食感がクセになるプチガトー。香ばしくて甘いココナッツの風味は、コーヒーや紅茶にぴったり。

どこにでもある材料で誰でも簡単・失敗なく仕上がります。

さっぱり味の中華飯。仕上げに加える少量のごま油の味が効いています。

梅のクエン酸が、イワシに含まれるカルシウムの吸収を助ける好相性の和風串。旬もさっぱりとした初物も風味よく仕上がります。

野菜の中に具を詰めるトルコ料理。くせのないズッキーニにあっさりトマトソースがよく合う、前菜にオススメの一品です。

贅沢に紹興酒をたっぷり使いました。オイスターソースが隠し味。

粒山椒をピリッと効かせた本格的な麻婆茄子。ナスを油で素揚げしないのでとってもヘルシー。