はじめてナビ どんな調理ができるの?
蒸す、焼く、煮るなど、加熱調理の約8割をスチコン1台でこなすことができます。
また、各調理において通常の調理にはない、たくさんのメリットもあります。
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温める
一度に大量に平均的に温めることができます。スチームを使うので、食材の内部まですばやく熱を通すことができ、温め上がりもしっとり。調理済みのものを再加熱して、提供する際に便利です。
例えば
しゅうまい(冷凍)
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焼く
ムラなく焼き上げることができます。コンビモードを使うとスチームを投入しながら焼くため、食材内部に熱が伝わりやすく、しっとりと焼き上がるだけでなく、焼き縮みが少ないのもポイントです。
例えば
鶏もも肉のハーブ焼き
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茹でる
スチームを利用した「蒸す」の延長上で、ボイルするのと同じ調理が可能です。食材がお湯に浸からないため、従来のボイルに比べて栄養素が逃げにくいというメリットがあります。
例えば
ほうれん草のおひたし
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炒める
スチコンを使えば簡単に大量の炒め物を作れます。鍋で炒める場合は、食材から出る水分を使って全体に熱を通して調理されています。これと同様にコンビモードではスチームを対流させ、平均的に炒めることができます。
例えば
青椒肉絲