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スチコンレシピ

1201 Recipe

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ほうれん草と玉子のグラタン

ほうれん草と玉子のグラタン

ほうれん草の甘みを活かしながら、表面はパリパリに香ばしく!

調理モード

スチーム

ホットエアー

コンビ

合計加熱調理時間 約12分

レシピメモ[1人分]

エネルギー:284kcal 食塩相当量:0.7g

材料(15人分)

  • ほうれん草900g
  • バター45g
  • ベシャメルソース400g
  • 生クリーム(45%)300cc
  • ナツメグ少々
  • ゆで卵15個
  • パルメザンチーズ(粉)60g
  • ピザ用チーズ90g

分量

  • 15人分

    ホテルパン1分の1 20mm 3枚分
    (グラタン皿 幅15×奥行8.5×高さ3.5cm 15個分)

※掲載レシピはクックエブリオ専用のものとなります。

下ごしらえ

・Bのバターは、溶かす。

・Fのゆで卵の作り方について→詳しくはこちら

・Fのゆで卵は、縦半分に切る。

設定

設定 モード 蒸気量 時間 温度 風量
1 スチーム 3〜5分間 100℃
2 コンビ 100% 5〜7分間 250℃

作り方

  1. 65mmの穴あきホテルパン3枚にAのほうれん草を並べ、粗塩(分量外)を振り、2〜3分間置いて水分を出す。
  2. スチコンをスチーム・100℃・3〜5分間に設定して、予熱ボタンを押す。
  3. 予熱完了後、スチコンに1のホテルパンを入れて、スタートボタンを押して加熱する。
  4. 加熱完了後、3のホテルパンを取り出し、冷水に取って冷まし、水気をしっかり切って長さ5cmに切る。
  5. ボールに4、Bのバターを入れて混ぜ合わせ、粗塩(分量外)、こしょう(分量外)で味を調える。
  6. 別のボールにCのベシャメルソース〜Eのナツメグを入れて混ぜ合わせる。
  7. グラタン皿に5、Fのゆで卵、6のソースを順に入れ、Gのパルメザンチーズ、Hのピザ用チーズを散らし、20mmのホテルパン3枚に並べる。
  8. スチコンをコンビ・250℃・5〜7分間・水蒸気量100%に設定して、予熱ボタンを押す。
  9. 予熱完了後、スチコンに7のホテルパンを入れて、スタートボタンを押して加熱する。
  10. 加熱完了後、9のホテルパンを取り出す。

調理のポイント

◆チーズに塩気があるため、ほうれん草の下味の粗塩の分量は加減すること。
◆作り方10でホテルパンを取り出す際、グラタン皿が動くのでやけどに注意すること。


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